Баня

Баня – помещение, приспособленное и оборудованное для мытья тела с одновременным благоприятным воздействием на него повышенных температур в сочетании с водой. Баня древнейшее изобретение человечества, где благодаря печи, постоянному теплу и наличию горячей воды не только смывали грязь с тела, но и лечились, рожали и даже хлеб пекли. Под воздействием температуры расширяются и очищаются поры кожи, расширяются сосуды кровеносной системы, восстанавливая кровообращение и обмен веществ, ингалируется дыхательная система, восстанавливается работа внутренних органов, баня парит – баня правит!

Русской баней считается влажный пар и небольшие температуры. В печи сжигается топливо, нагревая в емкости воду и через стены печи помещение. Выделяемое тепло нагревает камни, на которые плещут воду и получают пар. В русской бане обычно два помещения, баня, где моечное помещение совмещено с парным, и предбанник, выполняющий функцию температурного порога и где можно отдохнуть. Русская баня отличается экономичностью, как в материале для строения, так и в нагреве.

Сухой пар и высокие температуры свойственны саунам, для чего моечное и парное помещения обязательно разделяют. В турецких или римских банях тонус повышают нахождением в теплом помещении, т.е. без пара.